医生回答

您好,科学减肥需要采取健康的方式,不建议局部减脂。建议您:1.增加蔬菜水果摄入量;2.选择瑜伽、慢跑等有氧运动;3.合理调整饮食结构。这样既能达到减重效果,又能保障身体健康。

2025/10/22 9:40:00

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