您好！晕车主要是由于内耳前庭功能失调引起的。建议您先到医院做一个详细的前庭功能检查，确诊后可以通过专业的前庭功能康复训练来改善症状。在乘车前可以服用眩晕停等药物进行预防性治疗。平时要注意乘车时保持通风，避免空腹或过饱乘车，尽量选择前排座位并注视前方固定点，这些都有助于缓解晕车症状。