我习惯了每天睡前和早上早餐前刷牙,请问睡前刷牙对身体有什么好处吗?

性别:未知年龄:未知2025/10/22 9:43:06

病情描述:我习惯了每天睡前和早上早餐前刷牙,请问睡前刷牙对身体有什么好处吗?

医生回答

医生建议每天早晚各刷牙一次,饭后及时漱口。如果条件允许,最好能在每顿饭后都刷牙。特别要重视睡前刷牙,因为睡眠时唾液分泌减少,口腔自洁能力下降,容易滋生细菌。而且睡前刷牙能保持口腔清洁的效果最持久。

2025/10/22 9:43:06

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