BR>怎样提高睡眠??本次发病及持续的时间:目前一般情况:病史:以往的诊断和治疗经过及效果:辅助检查:其它:

性别:未知年龄:未知2025/10/22 10:11:08

病情描述:BR>怎样提高睡眠??本次发病及持续的时间:目前一般情况:病史:以往的诊断和治疗经过及效果:辅助检查:其它:

医生回答

建议您保持心情放松,睡前两小时避免进食,同时不要饮用茶水和咖啡。可以喝一杯热牛奶帮助睡眠。

2025/10/22 10:11:08

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