我现在每天学习,工作都很压力。快考试了也不知道怎么吃?整天一个人困的要死,就是想睡觉,不管晚上睡好了还是没有都这样!早上,中午,晚上,都不知道怎么吃,我为此很难啊,和女朋友也为此经常吵架!她的头发也特别干燥,也不知道吃什么对她有帮助。希望医生给我一些好膳食原理,在此先谢过!其它:无

性别:未知年龄:未知2025/10/22 10:18:09

病情描述:我现在每天学习,工作都很压力。快考试了也不知道怎么吃?整天一个人困的要死,就是想睡觉,不管晚上睡好了还是没有都这样!早上,中午,晚上,都不知道怎么吃,我为此很难啊,和女朋友也为此经常吵架!她的头发也特别干燥,也不知道吃什么对她有帮助。希望医生给我一些好膳食原理,在此先谢过!其它:无

医生回答

放松心情,保持均衡饮食,注意劳逸结合,这样对身体健康最有益。

2025/10/22 10:18:09

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