请问医生:像一些增高药的广告可信度有多少?有没有很大的副作用?如果自己身体没有其他的病是不是可以试一试!

性别:未知年龄:未知2025/10/22 10:27:50

病情描述:请问医生:像一些增高药的广告可信度有多少?有没有很大的副作用?如果自己身体没有其他的病是不是可以试一试!

医生回答

这种情况并不可信!身高的增长主要取决于遗传因素,同时也与后天营养、运动锻炼和生活环境密切相关。建议您从以下几个方面进行改善:1. 保证均衡营养,多摄入富含钙、铁、锌的食物 2. 坚持适量运动,增强体质 3. 保持规律作息,避免熬夜 4. 可适当补充钙铁锌口服液 5. 睡前饮用牛奶有助于营养吸收只要坚持健康的生活方式,配合合理的营养补充,经过一段时间的调理就会有所改善。

2025/10/22 10:27:50

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