人正常时一天要休息几个小时?

性别:未知年龄:未知2025/10/22 10:33:04

病情描述:人正常时一天要休息几个小时?

医生回答

成年人每天通常需要8小时左右的睡眠时间,老年人可适当增加休息时长。

2025/10/22 10:33:04

推荐医院
医院热文
相关医生

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书