我1。80的个头 缺只有60公斤 胸围很小 有乙肝 我很想变的健壮 谁能帮住我 教我点方法 谢谢拉

性别:未知年龄:未知2025/10/22 10:35:21

病情描述:我1。80的个头 缺只有60公斤 胸围很小 有乙肝 我很想变的健壮 谁能帮住我 教我点方法 谢谢拉

医生回答

建议您通过合理增加营养摄入来增强体质,这样就能逐步改善身体状况。平时注意均衡饮食,适当补充优质蛋白质和维生素,配合适度运动,身体会逐渐变得更强健。

2025/10/22 10:35:21

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