子宫切除术后注意事项：一、术后住院期间护理要点 1. 术后早期活动：建议多翻身或床下活动促进排气，预防腹胀 2. 伤口护理：保持伤口清洁干燥，有渗液及时通知护士更换敷料 3. 疼痛管理：如感疼痛可告知医护人员，将按医嘱给予止痛药 4. 饮食指导：- 排气后先食用清淡饮食（白粥、蔬菜）- 避免易产气食物（牛奶、豆类）- 后期可进食高蛋白、高铁、高纤维食物（鱼汤、樱桃、葡萄等） 5. 尿管护理：术后第2天拔除尿管，需在5小时内自行排尿 6. 活动限制：避免增加腹压动作（弯腰、下蹲、爬楼梯、骑车等）二、出院后居家护理 1. 恢复期注意事项：- 术后6-8周内避免提重物（＞3kg）、弯腰、爬楼梯- 3个月内避免久坐、长途旅行及剧烈运动（瑜伽、跳舞等）- 可使用束腹带辅助 2. 个人卫生：- 如厕后从前向后擦拭- 6周内禁止阴道冲洗和盆浴 3. 饮食建议：- 多摄入高蛋白、高铁食物（鱼类、深色水果、蔬菜）- 每日饮水2000-3000ml- 限制刺激性及产气食物 4. 特殊注意事项：- 双侧卵巢切除者需补钙（小鱼干、豆制品）并预防跌倒- 术后6-8周可恢复性生活- 术后永久停经属正常现象三、复诊与就医指征 1. 常规复诊：术后6周复查伤口愈合情况 2. 紧急就医症状：- 发热或剧烈腹痛- 阴道异常出血/分泌物- 排尿异常（尿频、尿潴留）- 伤口红肿热痛或异常渗出注：个体恢复情况可能不同，如有疑问请及时咨询主治医生。