我不算胖。身高1.81体重145斤。可是肚子大怎么回事我是男的

性别:未知年龄:未知2025/10/22 10:46:47

病情描述:我不算胖。身高1.81体重145斤。可是肚子大怎么回事我是男的

医生回答

建议您通过适当增加运动量来改善腹部脂肪堆积的情况。可以选择快走、游泳等有氧运动,每周坚持3-5次,每次30分钟以上,配合健康饮食,会有不错的效果。

2025/10/22 10:46:47

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