我的工作是整天对着电脑,一天要10几个小时还有一坐就是一天,现在还没有什么特别反映,有时候眼会酸。 想请教一下又注意些什么? 时间长了会有什么不良反应? 怎样缓解一些不良反应?

性别:未知年龄:未知2025/10/22 10:52:07

病情描述:我的工作是整天对着电脑,一天要10几个小时还有一坐就是一天,现在还没有什么特别反映,有时候眼会酸。 想请教一下又注意些什么? 时间长了会有什么不良反应? 怎样缓解一些不良反应?

医生回答

建议您增加户外运动时间,多去植被丰富的环境活动。日常饮食中要注意多摄入新鲜蔬菜和水果。

2025/10/22 10:52:07

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