2010/6/29 14:26:39

• 追问： 患者性别：男全部症状：烟龄有七八年了发病时间及原因：治疗情况：怎么戒烟啊想要得到的帮助:有什么好的办法戒烟，最好是简便的方法

• 回复： 病情分析:戒烟总的来说是一个需要长期坚持，需要一定恒心和意志力。意见建议:目前有一些帮助戒烟的方法，由医师提供的社会支持，技能培训，使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法，把这些方法联合使用，效果会比较明显。也可以采用辅助工具戒烟的方式！

  2010/6/29 18:30:26

• 回复： 病情分析:戒烟难习惯大于烟隐，对于抽龄超过一年以上的人抽烟早以成为习惯，如果用习惯分析的话，开头难，坚持3天就有点习惯，21天初步成为习惯，3个月成为习惯，1年就能成为终生的习惯，如果要戒烟就是要戒掉习惯，改变习惯的最好的方法就是用别的习惯代替之前的习惯，先是第一天，然后坚持3天，再坚持21天，以后容易多了，再坚持3个月，一年，这样如果不再吸烟就可以了，如果别人抽的时候再跟着抽，那就别想戒了。意见建议:1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法

  2010/6/29 18:30:57