2010/7/19 16:39:44

• 追问： 患者性别：女全部症状：睡觉都在做梦，体重增加，肚子一下都在变胖。发病时间及原因：治疗情况：想要得到的帮助:排宿便最快的药物是什么？不需要长期吃的药。谢谢

• 回复： 病情分析:便秘不是什么难解决的事，一般原因都是胃肠蠕动慢，再就是饮食中水的摄入良少。如果你是平时不怎么喝水的人，那你最好早上起床的时候，空腹喝一杯蜂蜜水（放多少蜂蜜按个人口味定就行），大概250毫升左右，坚持每天都喝，几天就能有成效了。。意见建议:生活中少坐多动，实在不方便运动的话，那就躺在床上，收腹抬腿，让腿和身体垂直，每天做30次，如果能做的更多，那就多做点，通过腹肌收缩，牵动肠道蠕动，有利于排便。

  2010/7/19 20:47:07

• 回复： 病情分析:防止便秘的最好办法就是促进胃肠道的蠕动，加快食物的排出速度意见建议:平时注意多运动，中医上讲人是一个整体，身体跑步等运动的同时也会加快胃肠道的蠕动的，促进排便的，建议每天定时排便，养成习惯

  2010/7/19 20:50:56