医生回答

张巧云 医师 妇科 威县中医院

擅长:

你好, 缺铁和甲状腺素分泌不足是女性怕冷的重要原因。女性主要因为月经导致铁的损失,应每日摄入18毫克的铁,但是大多数妇女没有达到这个要求,因而怕冷。 缺铁性贫血的女性容易怕冷,因此应多食一些含铁的食物。如: 动物血、蛋黄、驴肉、猪肝、牛肾、羊舌、黄豆、芝麻、腐竹、黑木耳等。

2012/8/8 11:26:00

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