运动损伤人们都明白有规律地参加某些运动是维护自我健康的重要保障，既然离不开运动，那么人们在自觉或不自觉，主动或被动中就可能与某些运动损伤结下了不解之缘。可是据我们观察，在现实生活中，绝大多数人对运动可能带给自己的伤害并不了解，对如何预防和对待运动损伤就更陌生了。运动损伤是指人们在体育运动中所发生的损伤，它可大致分为急、慢性损伤两种，以慢性损伤比较普遍。运动损伤所涉及到的人体组织包括皮肤、神经、血管、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、骨、软骨等，严重的还可以伤及内脏器官。人们由于喜欢的运动项目、运动方法和习惯不同，损伤的部位和具体伤情就存在著很大的差别。如果患者是专业运动员，还存在著另外一些特殊技术性运动损伤和生理极限性损伤等问题，比如，因运动技术错误、运动强度过大、运动持续时间过长，重复动作太多、或运动过于突然等所造成的损伤。人体最多受伤的生理组织是关节、韧带、肌肉、骨膜、骨骼等，最容易受伤的身体部位是腰部和四肢，也有少数运动受伤是属于综合性和神经移走性的。