医生回答

李世峰 医师 妇科 泉州德化瓷都医院

擅长:

一般来说有以下几种方法:1、在经期来临之前,注意保暖,不要着凉;避免吃生冷食物,注意最好不要做剧烈运动;2、在痛经时,喝红糖水,水要烫的,有效;3、换一种自己最舒服的姿势坐卧,盖好被子,把暖水袋放在小腹疼痛处,水不要太烫,以免烫伤;4、去医院输葡萄糖止痛的点滴;5、吃止痛药(建议最好不要);6、平常吃中药(如乌鸡白凤丸)调节7、平常多做运动,保持良好的心态,多吃水果蔬菜,注意营养均衡。

2014/2/18 16:06:27

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