性别:男年龄:45岁2010/10/1 14:05:18
病情描述:病情描述:今天白天大约谁了6小时觉曾经治疗情况和效果:从未尝试过戒烟想得到怎样的帮助:有什么好的建议都要告诉我 谢啦
2010/10/1 14:05:18
追问: 病情描述:今天白天大约谁了6小时觉曾经治疗情况和效果:从未尝试过戒烟想得到怎样的帮助:有什么好的建议都要告诉我 谢啦
回复: 病情分析:乌龙茶戒烟效果挺好的.不存在戒烟不能喝茶的说法意见建议:想戒烟首先要有足够的意志力,其次吸烟成瘾是因为长期吸烟人体对尼古丁产生了依赖性,而戒烟的过程便是消除尼古丁依赖的过程,树立信心,坚持下去会有效果的。
2010/10/1 18:13:54
回复: 病情分析:您好,戒烟主要靠心理调节和行为控制来实现,是否有效取决于自身控制力。意见建议:通俗点讲是先总结出自己吸烟的所有心理和时间地点等。其次当出现吸烟欲望时,转移注意力是必要的,如吃食物、运动等,避免产生和控制自己总结出的心理。另外戒烟和喝茶没有影响,除非您心理上有联系。先试试,具体细节具体考虑,祝您早日实现。
2010/10/1 18:23:21