病情描述:血压110-140,血脂逐年提高曾经治疗情况和效果:佩戴强心卡想得到怎样的帮助:如何戒烟降血脂降血压

性别:男年龄:48岁2010/9/5 6:01:50

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医生回答

xiaohuichen 医师 皮肤科诊所 某某医院

擅长:

(l)两餐之间喝6-8杯水,促使尼古丁排出体外。 (2)每天洗温水浴,忍不住烟瘾时可立即淋裕 (3)在戒烟的5日当中要充分休息,生活要有规律。 (4)饭后到户外散步,做深呼吸15—30分钟。 (5)不可喝刺激性饮料,改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。 (6)要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。 (7)可吃多种维生素B群,能安定神经除掉尼古丁

2010/9/5 6:01:50

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