你好,维生素c的主要作用是提高免疫力,预防癌症、心脏病、中风,保护牙齿和牙龈等。另外,坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少,从而减少黑斑和雀斑,使皮肤白皙。
维生素C是一种很常见的维生素,主要是预防出血,增加毛细血管的韧性,可以口服的,一般的一天三次,一次200毫克。
维生素C是一个抗氧化剂,多存在于新鲜的蔬菜水果中,可抵抗体内自由基,具有防衰老、动脉粥样硬化、美白、巩固牙龈、预防坏血病等功效。多余的维生素C会经过肾脏排泄掉。但长期大剂量的服用维生素,对人体还是有不良反应的。可以引起结石、腹泻、恶心、呕吐等现象。这些不良反应都是在大剂量服用VC的前提之下,只要不超过每日最大日摄入量,VC对人体还是只有好处没有坏处的!
你好,皮肤疾病需要看看是什么皮肤病,有的可以口服维生素C,有的不可以口服维生素C,所以需要分辨的
你好,维生素c可清除毒素,促进胶原合成,具有较强的抗氧化作用,可以每天吃的,不过要适量服用。一般在水果中就能摄取到了如果不缺建议不要随意服用。
你好,服用大剂量改变了体内维生素C的调节机制,加速了分解和排泄,长期大剂量服用,突然停药可能出现维生素C缺乏病、尿酸盐结石等。
你好,新生儿和维生素C过量一般的不会有异常反应,这几天之内不要在补充就可以了,不会引起疾病的、
你好,维生素E和维生素C建议根据自己的实际情况口服,如果缺乏一种维生素口服一种就可以的,缺乏两种口服两种,同时服用可以的。
你好,维生素C不要和海产品同时吃,再就是不要和践行药物同时服用,比如碳酸氢钠,分开口服。
你好,维生素C可以促进伤口愈合的,口服维生素C,一天三次,一次3片口服,同时可以使用消炎药物治疗。