向李世峰医生咨询的问题
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Q:每天跑步多久能减肥
前半小时是流失水分半小时后才是消耗脂肪因为跑得久所以要慢跑快了跑不了那么久~~裹着保鲜膜跑效果会翻倍哦
回答时间：1999/1/1 0:00:00
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Q:腿部肌肉锻炼
每日参加适量的运动，改变不良的饮食习惯，调理营养均衡的饮食，保证睡眠质量，多吃鸡肉牛肉，保持好心情同时，一定要有持之以恒的精神，才能达到身体的健康和健美。跑步，或者远距离的走，经常拉拉腿。做做下蹲，蛙跳，每次30下，做4-5组...多运动，多喝水，少坐着，多吃蔬果，有条件的话最好去健身房，可以练练深蹲，增加腿部臀部肌肉，增加弹跳...
回答时间：1999/1/1 0:00:00
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Q:腰椎压缩性骨折后遗症
后遗症基本不会。压缩性骨折手术后骨质会变的脆弱。1.2年内自己注意点。不要让骨折处再次受伤以后就没什么问题了。
回答时间：1999/1/1 0:00:00
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Q:排卵期后有什么症状
排卵期，一般女性会有如下症状：一、食欲下降，这几天大部分女性食欲不好，饭量变小。二、精力旺盛，在排卵期，女性的本能，使她们更加喜欢表现自己。三、性欲较强，因为这几天是可能怀孕的时候。四、身体的抵抗力会较差
回答时间：1999/1/1 0:00:00
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Q:抗生素吃多久
一般抗生素使用5-7天,你这种情况抗生素使用一般2个星期,然后复查.
回答时间：1999/1/1 0:00:00
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Q:肠易激综合征诊断和治疗
肠易激综合症（ibs）常见患者腹部痉孪性疼痛、腹部胀气以及排便习惯改变。一些患者有便秘症状（排便困难或排便减少），另一些人有腹泻（频繁稀便，经常有紧急排出大便感），另有一些人腹泻、便秘都有过经历。有时患者有痉孪性腹痛，想排出大便但不能排出。在过去，对肠易激综合症表现曾有过很多医学名称，如粘液性结肠炎、过敏性结肠炎、结肠痉孪、肠痉孪以及功能性肠病等。这些名称大多数定义不准确。例如：结肠炎意味着结肠的炎症，然而肠易激综合症不会引起炎症的病变。通常是医生在做诊断之前要谨慎地排除其它更严重的器质性病变。医生将做一个完整的病史记录，包括对症状的详细描述、完整的体格检查与试验室检查。如大便标本要进行隐血性检查、常规性的x线钡透及纤维肠镜，有助于排除器质性病变。医生可能会根据患者腹泻或便秘情况而给予止泻药物或通便药，如果患者有精神焦虑，也会给予镇静抗焦虑药物，或提出改善生活方式等一些治疗计划。党参15白芍18淮山20扁豆25云苓15五味子10柴胡10
回答时间：1999/1/1 0:00:00
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Q:扭伤后如何处理
一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。四、适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。五、合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。六、如扭伤伤到骨头，医生给打上石膏后，一定要注意：1、刚上石膏约10、20分钟内，不能随便移动患足。因为此时石膏还未发硬，易变形。2、上好石膏的最初24小时内，应注意石膏的松紧。3、足部上石膏后，一般不宜着地行走。4、夏天上石膏，足应放在凉爽处，防止足汗过多而积聚在石膏内。5、冬天上石膏，就注意患肢保暖，在石膏外的足端不能冻伤。6、如上石膏后疼痛加剧应及时请医生检查。
回答时间：1999/1/1 0:00:00
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Q:沙眼衣原体阳性
支原体、衣原体的首选药物为阿奇霉素和红霉素,其中红霉素适用于与孕妇感染,但是建议您最好是做个分泌物的培养和药敏,根据药敏结果选择合适的药物治疗
回答时间：1999/1/1 0:00:00
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Q:孕妇肚子上面有条线 是怎么回事
这个是正常现象,这是妊娠纹,不用担心,孕妇都会有这样的情况出现的!
回答时间：1999/1/1 0:00:00
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Q:泌尿系感染的症状
尿路感染症状中最常见的就是尿急、尿频、尿痛、尿不适,不同的病人严重程度不同。通常老人和小孩症状不是很明显,而急性尿路感染患者症状会很严重。
回答时间：1999/1/1 0:00:00
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